驚か不
梅雨入りしたとは思えない夏日の休日
道端の花も鮮やか
久々にブログをアップしました
抜けた空 海に繰り出すのも良いけど
たまには内省も と
隷書で『驚か不』
•••おどろかず
目の前のざわつきも
もし 予期せぬ人生のイベントがあったとしても
驚かず
自然体で やり過ごせたらと
朝 起きて テラスのベンチで瞑想
雑念が浮かんでは打ち消して
無になる瞬間を繰り返し
少しずつその時間を長く出来ると
脳の活性化している部分が変わるのがわかるとか
仕事のパフォーマンスも上がるそう
ちょっとした事くらいで
驚か不
心静かだけど
いつも何かにワクワクしている のがいいな✨
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